nadmirari's Notizen, 09 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
90,4 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
1772 kcal Fett: 89,23g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 178,92g.   Frühstück: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Круассан, Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чизбургер, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Лукоморье Творожная Масса с Ванилью. mehr...
2175 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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