Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 212,22g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Гранат, Апельсин. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. Abendessen: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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