Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4951 kcal
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Fett: 135,97g | Eiw: 195,29g | Kohlh: 734,69g.
Frühstück: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: HSN Foods Almonds Milk Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Orlando Tomate Frito, Aceite de Oliva, Manzana. Abendessen: Hacendado Refresco sin Gas Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Merluza, Mandarina, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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