Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Огурец (с Кожурой), Останкино Окорок "Российский", Cream Nuvo Творог 5%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Котлеты из Куриной Грудки, Grand di Pasta Макароны Отварные. Abendessen: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinafilfil's Gewichtsverlauf
|