Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Coalhada's Coalhada, Mangas, Melão. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Carne de Porco Assada, Aipim Frito, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Santa Clara Leite UHT Integral, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos, Goiaba, Doce de Leite, Pão de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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