Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Hand Picked Сушеный Кокос, Манго, Шарлотка ПП. Mittagessen: Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Кабачковые оладья ПП. Snacks/Sonstiges: Healthy Origins Органическая Спирулина. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ArchmageK's Gewichtsverlauf
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