Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 266,17g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Mittagessen: Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Imitation Bacon Bits, Rothbury Farms Seasoned Croutons, General Mills Cocoa Puffs. Abendessen: Dannon Oikos Pro Strawberry, Apples. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Cheddar, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Kellogg's Special K Red Berries, Ritz Crackers - Fresh Stack, Grimmway Farms Baby Carrots, Air Popped Popcorn, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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