Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Corn Tortillas, Fried Egg, Isadora Frijoles Enteros Negros, Mister Natural Untable de Cacahuete, Leche de Soya, All-Bran Flakes Natural, Banana. Mittagessen: Bachoco Pechuga de Pollo, Mole Poblano Sauce, White Rice, Corn Tortillas. Abendessen: Lettuce, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Nopales (Without Salt, Cooked), Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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