Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 295,28g.
Mittagessen: Spätzle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wiener Schnitzel. Abendessen: Kartoffelchips, Wodka, Bitburger Premium Pils, Veltins V+ Energy, Salatgurke, Meyer Menü Frisches Fischfilet , Kartoffeln, Beck's Bier. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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