Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
122,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Щи с Курицей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное , NL International Коктейль Манго. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , ВкусВилл Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пока что гусеница's Gewichtsverlauf
|