Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 7,81g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 16,42g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Isolate Plus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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