Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Карусель Пирожное Корзиночка Фруктовая, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Лента Хлеб на Сыворотке, Чай с Сахаром, Грибная Кухня Шампиньоны Маринованные, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|