Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Dadar, Bihun Goreng. Mittagessen: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Milo Milo, Frisian Flag Kental Manis, Indomilk Susu Kental Manis, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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