Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Mittagessen: 무, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Abendessen: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 무, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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