Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 122,97g.
Mittagessen: Suco de Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Bananas. Abendessen: Tutu de Feijão, Coca-Cola Coca-Cola Light, Sadia Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Zinho Pão de Alho Tradicional , Salame, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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