Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
2098 kcal Fett: 93,80g | Eiw: 182,99g | Kohlh: 121,25g.   Frühstück: Bodymass Whey Protein Chocolate Flavor, Leberkäswecken. Abendessen: BioBio Räucher Tofu, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Mazola Rapsöl, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Freshona Gewürzgurken, Loose Protein Quäse, Nippon Nippon, Bifi Carazza XXL. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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