Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 170,85g.
Mittagessen: Nasi Putih, Lalapan, Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kelor. Abendessen: Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Sumber Selera Bakso Urat, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Pisang Kepok Rebus, Kurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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