Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Huevo, Arepa Asada, Piña, Huevo Cocido, Vinagre (Sidra). Mittagessen: Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Agua, Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dianavilla182716's Gewichtsverlauf
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