Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Голден Яблоко , Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Чай с Сахаром, Бисквитный Двор Пирог с Курицей и Картофелем. Mittagessen: Селедка, Слабое Кофе с Сахаром, Alpen Gold Picnic, Молоки, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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