|
я не хочу упускать этот вес...
|
49,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 13,74g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Красная Цена Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|