Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Яйцо, Самбери Сыр Король Артур, Микоян Ветчина Московская, Мёд, Кофе, Линия Здоровья Лён, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Сибуки Морская Капуста Стандарт, Сырко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Мёд, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Капитан Икра Сельди в Масле. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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