Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Кофе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Abendessen: Kozel Пиво, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп Пюре. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
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