Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Курага, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Квашеная Капуста, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель Отварной. Abendessen: Нфкз Паштет Печеночный Гусиный , Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Кофе, Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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