Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 100,82g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Grondard Marzipan Classic, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Айсберри Мороженное Пломбир, Табрис Кекс со Смородиной, Grondard Marzipan Classic, Борщ со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Лотос Минтай Жареный в Яйце, Невский Кондитер Манёвр, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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