Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 344,40g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Щелкунчик Финики Сушеные, Творог 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Ашан Шампиньоны, Перекресток Огурцы Малосольные, Гороховое Пюре. Abendessen: Белый Хлеб, Лента Багет Французский. Snacks/Sonstiges: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Gold Food Финики Сушеные. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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