Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Honig, Lidl Haferflocken. Abendessen: Knorr Zahlensuppe . Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanille Milch , Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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