Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Овсяноблин, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Кофе на завтрак. Mittagessen: Акконд Птица Дивная , Сыр Российский, Новгородхлеб Соломка Сладкая, Кофе на завтрак, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|