Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 52,74g.
Frühstück: Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%. Mittagessen: Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Pouttu Kypsä Broilerin Filee, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. Abendessen: Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkuna Grillimakkara, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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