Alla@gdud's Notizen, 10 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
111,1 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
1546 kcal Fett: 57,99g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 157,10g.   Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Морская Капуста, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Abendessen: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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