Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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140,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Monterrey Café, Café, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Fitness Fruits, Sureña Margarina, Lider Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Aceite Vegetal, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Llanquihue Longaniza, Muslo de Pollo, Papa Cocida, Papa Cocida. Abendessen: Monterrey Café, Quillayes Queso Fresco, Sureña Margarina, Lider Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Manzanas Fuji. mehr...
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3931 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Sit Ups - 7 Minuten, Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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maritza pezo's Gewichtsverlauf
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