Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Banana, Café. Mittagessen: Dolce Gusto Chococino, Peito de Frango, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Wrap. Snacks/Sonstiges: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leticianothaft's Gewichtsverlauf
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