Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
373 kcal
|
Fett: 17,83g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 7,63g.
Mittagessen: Qualitá Palmito Açaí , Friboi Patinho Bife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcia lipes's Gewichtsverlauf
|