Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Черный Хлеб Пшено Шлифованное. Mittagessen: ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, Dunar Рис Басмати, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, ВкусВилл Салат Руккола, Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Зеленика Яблоко Сушеное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орех Пекан, Дары Природы Фундук , DopDrops Миндальная Паста, 137 Degrees Walnut Milk, ВкусВилл Сыр Гран-При. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|