Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Английский Завтрак. Mittagessen: Сливочное Масло, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Тушеные Овощи, Горбуша, Soba Гречневая Лапша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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