Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 174,52g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Abendessen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|