Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 양배추, 엉파 이베리코 핫바 훈제맛, 시래기나물, 들깨가루, 키친콤마 당근라페, 라이틀리 곤약즉석밥 귀리. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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