Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2014
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93,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 180,75g.
Mittagessen: Butter , English Muffin, Scrambled Egg , American Cheese. Abendessen: Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Corn, Potato French Fries, Chicken or Turkey Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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