Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кофе Хауз Капучино Классический , Голубика, Epica Йогурт Натуральный 6%, Лакт Творог 2%. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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