Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сметана , Красные Помидоры. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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