Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 94,36g.
Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Spaghetti, Cava Roasted Vegetables , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Cava Roasted Vegetables , Skinless Chicken Breast, Spaghetti, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Strawberry Cheerios , Activia Light Strawberry Yogurt. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Laufband - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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