Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Выборжец Фриллис, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Арахисовая Паста, Seeberger Фундук, Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Фрутоняня Пюре из Яблок, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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