Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 134,63g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: Mila Skyr Bianco Natur, Mirtilli, Ventura Bb Mix Difesa , Consilia Avena Drink Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Abendessen: Gran Biraghi Biraghini, Buon Vento Filetti di Merluzzo , Zucchine, Il Viaggiator Goloso Riso Basmati Indiano. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Nattura Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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