Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 104,44g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 182,10g.
VorFrühstück: Киви. Frühstück: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, 4 Сезона Клюква Замороженная. Zweites Frühstück: От Мартина Семечки Отборные. Mittagessen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Гречка с Грибами. Nachmittagstee: Морковь. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|