Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Hacendado Mayonesa, Вареное Яйцо, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Mittagessen: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат Крабовый, Лосось, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_en_spain's Gewichtsverlauf
|