Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Leche Desnatada, Avena, Clara de Huevo, Café. Brunch: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Café. Mittagessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Pollo Asado. Nachmittagstee: Mantequilla de Maní (Salada), Bizcocho de avena y chocolate al micro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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