Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Manzana Verde, La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. Mittagessen: Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Peceto, Pan Rallado, Zucchini, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Abendessen: Felfort Dos Corazones, Bimbo Rapiditas Integrales, Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogurt Descremado . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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