Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
92,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 163,69g.
Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Ceratti Salsicha Viena com Grãos de Mostarda, Pão Francês, Polenghi Queijo Tipo Camembert, Michelob Cerveja. Snacks/Sonstiges: Melão, Melancia, Guylian Milk Truffle, Lowko Sorvete Doce de Leite, Maçãs Fuji, Santa Helena Mendorato Original. mehr...
|
|
2270 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|