Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 163,69g.
Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Ceratti Salsicha Viena com Grãos de Mostarda, Pão Francês, Polenghi Queijo Tipo Camembert, Michelob Cerveja. Snacks/Sonstiges: Melão, Melancia, Guylian Milk Truffle, Lowko Sorvete Doce de Leite, Maçãs Fuji, Santa Helena Mendorato Original. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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