Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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135,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Kwik Trip Deli Combo Sandwich, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kwik Trip Cheese Stuffed Spuds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. Mittagessen: Chick-fil-A Fries (Small), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Saltine. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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