Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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107,7 kg
Bisher verloren: 119,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: El Molino Flour Tortilla, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Mittagessen: Williams Corndogs. Abendessen: Kraft Sweet & Sour Sauce, Fresh Frozen Fajita Blend, Great Value Broccoli Florets, Great Value Frozen Cauliflower, Kroger Vegetable with Noodles. Snacks/Sonstiges: Doritos 3D Crunch Spicy Ranch, Duncan Hines Chocolate Lover's Brownie Mixes - Chewy Fudge, Frito-Lay's Cheetos. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You're doing GREAT Brenda!!👏👏👏
11 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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11 Mrz 22 vom Mitglied: losingtowin1
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Congratulations to you Brenda
12 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Don't be so hard on yourself. It looks like your journey has been a long one. It's ok to get discouraged, as long as you don't give up.
I think the most important aspect of our weight battles is finding a place where you feel healthy. That is not only physically, but your mental health as well.
Hang in. Look for support. And celebrate your successes. God bless🤗
13 Mrz 22 vom Mitglied: gracesmom463
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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