Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Valio Молоко Обезжиренное, Варенье, Макфа Гречка на Воде, Любятово Галеты Классические. Mittagessen: RED Молочный Шоколад, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макфа Спагетти Томатные, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Варенье, Сыр Российский, Макфа Гречка на Воде, Магнит Минтай Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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